中药养生

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中药养生
  • 122019/06

    这样吃生姜,补阳气、祛寒湿、缓解关节疼痛,好处多到数不清

    俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”天气越来越热,即将进入酷夏,很多人容易出现腹泻腹痛、感冒、湿疹复发等问题。其实这些季节小毛病,一片生姜就可以搞定,不仅可以内服,还能外用,祛风解表、排汗降温、温经和胃,预防和缓解夏季高发病。春夏用生姜保健也有很多讲究:怎么吃好、怎么用最合适、有哪...

  • 122019/06

    什么中药泡水喝养生

    白菊花、麦冬白菊花可清肝明目,麦冬可滋阴利咽。两味中药组合,适用于长期受电脑、手机、电视辐射者,工作节奏紧张、无暇保养者,二目干涩、眩晕者,经常户外工作,常受紫外线辐射人士。制首乌、决明子制首乌补血通便,决明子化痰降血脂。两味中药组合,适用于免疫力低下、高血压、高血脂、便秘、动脉硬化、心血...

  • 122019/06

    冬虫夏草的使用和保存

     冬虫夏草,是一种独产于青藏高原海拔3800米以上高寒地带的既是虫又是草(冬季是虫,夏季是草)的独特复合体。性味平温、甘淡。古代医家认为虫草补“三焦”,人的心肺为上焦,脾胃肝胆为中焦,肾生殖系统为下焦。现代医学证明,虫草有补肺、益肾、止血化痰、益精气的功效,对防癌、治癌、化疗期间康复有奇效...

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